了解馬匹乳酸數值：重要運動指標、臨床應用與關鍵影響因素

評估馬匹訓練成效，除了速度之外，運動後的恢復狀況同樣重要。馬匹乳酸數值是反映馬匹能量代謝、肌肉負荷與恢復狀況的重要指標。透過比較不同訓練階段及運動強度下的乳酸變化，可協助獸醫與專業訓練人員了解馬匹對運動負荷的適應情形。尤其在耐力賽事中，耐力馬需要長時間維持穩定體能，定期追蹤乳酸數值，有助於安排耐力馬的訓練強度與休息時間。本文將帶你深入了解馬匹乳酸數值的正常範圍、判讀方式，以及在耐力訓練與臨床上的應用。

馬匹乳酸數值是什麼？

馬匹乳酸數值指的是馬匹血液中的乳酸濃度，通常以 mmol/L 表示。在生理學機制上，當運動強度逐漸提高，肌肉組織對氧氣的需求量大於供應量時，身體便會從有氧代謝轉向無氧代謝。

而乳酸則是葡萄糖或肝醣經糖解作用產生能量時形成的代謝產物。當乳酸產生的速度太快，高於身體清除的速度時，血液中的乳酸數值就會上升。因此，持續追蹤乳酸變化有助於了解馬匹對訓練的負荷程度，並作為評估訓練成效、體能狀況的關鍵參考指標。

從乳酸數值了解馬匹健康狀況

反映馬匹肌肉的能量代謝負荷

在相同運動強度與測量條件下，乳酸數值越低通常表示馬匹在運動時，肌肉較能夠持續透過有氧代謝穩定供應能量，對當下運動強度適應較良好。不過，馬匹乳酸數值並不是越低就一定越健康，專業人員仍應搭配運動速度、心率變化與恢復時間持續交叉比對，才能更客觀的量化馬匹體能的進步幅度，確認訓練安排是否有效且合適。

提供體內組織供氧狀況的參考

當馬匹跑得更快、肌肉活動增加時，身體對氧氣與能量的需求也會隨之增加。若運動強度過高，氧氣輸送的速度與肌肉細胞能量需求之間出現落差，乳酸便會快速積累。因此，乳酸數值的變化也可以輔助觀察組織供氧的情況。但單次的乳酸數值異常，並不代表馬匹一定處於缺氧狀態，較可能是反映當下能量代謝加快，仍須結合心率、呼吸狀況等因素一併評估。

輔助評估血液灌流與循環狀況

乳酸數值變化可作為觀察組織供血與循環狀況的參考，若馬匹在靜息狀態下乳酸仍持續偏高，便應留意是否有組織灌流不足或循環異常的情形。組織灌流是血液將氧氣與養分送至身體各處組織的生理過程。當馬匹出現循環血量不足或是腸道血流受阻時，組織可能無法獲得足夠的氧氣與血液，促使無氧代謝比例增加，乳酸數值升高。

影響馬匹乳酸數值的關鍵因素

馬匹個體條件與訓練程度

每一匹馬的乳酸波動程度都不太一樣，會受到先天遺傳、品種、年齡以及當下的訓練狀態等因素影響。在相同運動強度下，經過長期規律訓練的馬匹，有氧代謝的效率與乳酸清除速度通常會逐漸提升，運動後的恢復時間也有機會縮短。因此，判讀乳酸數值應以同一匹馬的長期變化為主，不宜直接和其他馬匹比較。

運動強度與肌肉能量需求

運動強度是影響馬匹乳酸數值最直接的因素。當馬匹突然急加速、持續爬坡或執行高強度間歇訓練時，肌肉需要在短時間內獲得更多能量，無氧代謝參與供給能量的比例也會提高，使乳酸數值隨之上升。簡單來說，運動強度越高，乳酸通常累積得越快，馬匹也更容易出現疲勞狀態。訓練時應依體能狀況調整運動強度與休息時間。

氣候與場地等環境條件

炎熱、潮濕，或通風不良的室內場館，會讓馬匹體溫急遽升高，增加身體散熱與循環系統的負擔，降低氧氣交換效率與乳酸代謝速度，即使是相同強度的運動，也會變得更加吃力，同時增加脫水與過度疲勞的風險。尤其對於長距離戶外競賽的耐力馬而言，更需要將賽道坡度、海拔高度及地面材質等環境因素納入負荷考量中。

水分與電解質補充狀況

長時間的高強度運動下，馬匹會透過大量排汗流失水分與關鍵電解質。若未能及時補充水分與電解質，可能出現循環血量下降的情形，血液及氧氣較難順利送至肌肉與身體組織，進而影響乳酸的運送與清除效率，增加疲勞程度。因此，馬匹在進行訓練時，應適度安排補充水分及電解質，同時留意恢復狀況。

馬匹乳酸數值怎麼測量？

馬匹乳酸數值通常透過採集血液樣本，使用專用的乳酸分析儀即時測量。採血與檢測過程應由受過專業訓練的獸醫或專業人員依照規範執行。為了避免外在因素干擾，測量時必須固定運動速度、坡度、場地材質以及採血時間等條件，並同步記錄馬匹當下的其他臨床表徵，才能更精確掌握乳酸數值變化。

馬匹乳酸數值在臨床診斷上的應用

乳酸數值也是馬匹急診中常用的輔助指標，可協助獸醫評估是否有脫水、循環血量不足、休克及內臟組織灌流不足等狀況。不過，乳酸數值容易受其他生理因素影響，不能單獨作為診斷依據。臨床判讀時仍應綜合其他檢查結果，才能做出精準的診斷。

評估循環功能與組織灌流狀況

當馬匹出現重度脫水、嚴重失血或休克時，體內的循環血量可能下降，使血液和氧氣無法充分送達肌肉與其他組織，馬匹急腹症（俗稱疝痛）乳酸數值異常升高。急診獸醫師可藉由持續追蹤馬匹乳酸數值，搭配心率、血壓及其他檢查結果，觀察治療後乳酸數值是否逐漸下降，以輔助判斷病情嚴重程度與後續治療需求。

馬匹腸道缺血的輔助判讀

馬匹急腹症（俗稱疝痛）的原因包括腸扭轉、絞窄性腸阻塞等，是可能威脅生命的重大急症。當腸道血管發生物理性扭絞或阻塞時，血流受到阻礙將造成嚴重的局部組織缺血與缺氧，病情嚴重時也可能伴隨腹腔液乳酸濃度與血乳酸升高。因此，馬匹乳酸數值也被視為腸道缺血程度與病情嚴重性的重要指標之一。
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馬匹乳酸數值判讀：靜息狀態與運動後比較

馬匹乳酸數值並沒有一套適用於所有情況的固定標準，不能只看單次數字就下結論。在判讀時應先確認馬匹是處於靜息狀態，還是在運動後的階段，並綜合考量品種特性、訓練程度、採血時機等因素。與其直接套用單一參考值，長期追蹤同一匹馬的乳酸變化趨勢，更能作為可靠的臨床與訓練依據。

靜息狀態下的馬匹乳酸參考值

當健康成年馬處於安靜且未經劇烈運動的靜息狀態時，其乳酸數值通常低於2.0 mmol/L。此數值區間表示馬匹當下沒有明顯的乳酸堆積，心血管供氧正常、能量代謝穩定，且全身組織並無明顯的缺血或異常反應。

從乳酸閾值（V4）評估運動後表現

什麼是乳酸閾值（V4）

乳酸閾值（V4）指的是馬匹在漸增式運動測試中，血液乳酸數值達到4.0 mmol/L時所對應的運動速度。從生理代謝機制來看，當乳酸數值達到4.0 mmol/L時，代表肌肉細胞的能量供應來源已從有氧代謝跨入無氧代謝的階段，無氧代謝供能的比例明顯提高。一旦突破這個臨界點，乳酸的生成速度將大於清除速度，並開始在血液中明顯累積，肌肉疲勞感增加。

測量乳酸閾值（V4）時，研究人員會讓馬匹在專用跑步機或固定的戶外賽道上，以階段性遞增的方式提高配速，並在每個速度階段結束後採血測量乳酸數值。接著根據速度與乳酸濃度繪製曲線圖，推算乳酸數值達到 4.0 mmol/L 時所對應的運動速度（V4）。

如何利用乳酸閾值評估馬匹耐力

一般而言，在相同的測試環境中，馬匹的乳酸閾值越高，表示馬匹在乳酸明顯累積之前，能夠承受更高強度的運動，反映出較佳的有氧能力與運動耐力。藉由定期追蹤數值變化，專業訓練人員可評估訓練成效，安排合適的訓練計劃，避免過度運動增加受傷的風險。

耐力馬訓練中的乳酸監測與應用

耐力馬是什麼？

耐力馬是經過長期嚴格體能與耐力訓練，參與長距離耐力賽事的競技馬匹。與短距離競速不同，耐力賽不只是比誰跑得快，更是考驗馬匹能否長時間維持穩定步調。在正規比賽中，耐力馬必須克服多變且嚴苛的自然地形與氣候條件，如：山路、沙地、泥濘等。部分國際級別的高難度賽事，單日騎乘里程甚至可達160公里，馬匹與騎手可能需要持續騎乘10至12小時以上，是一項同時考驗馬匹體能、恢復能力與騎手策略的競技運動。

耐力馬如何利用乳酸數值調整耐力訓練

耐力馬的訓練重點在於極大化有氧代謝的效率，確保馬匹能夠長時間維持穩定的有氧運動。專業訓練員可在固定配速與坡度下定期測量乳酸數值，觀察耐力馬在經過訓練後，能否在相近的乳酸數值下跑得更快，或縮短運動後的恢復時間。

若在相同的目標速度下，乳酸數值低於訓練前，表示有氧運動能力增強、訓練出現成效；反之，乳酸數值如果在原本熟悉的強度下明顯升高，則可能和疲勞累積或恢復不足有關，應調整配速、降低訓練負荷或延長恢復時間。

延伸了解：選對監測工具，精準掌握馬匹健康狀況

無論是日常訓練、賽後恢復，還是急症評估，選擇精準且符合獸醫臨床標準的檢測工具，都是掌握動物健康變化的重要基礎，也能作為後續調整訓練計畫與照護方式的參考依據。

在馬匹運動與臨床評估中，乳酸數值通常是重要的觀察指標。勤立生物科技旗下品牌SANcheck推出StrideVet 4in1 Multi-Monitoring System，能夠滿足獸醫與專業訓練員在不同場域的監測需求，並進行即時數值檢測與追蹤，更有效率的掌握馬匹的健康狀態。
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圍產期母馬與成長期馬匹健康監測

健康監測不僅限於運動馬匹，在母馬與幼馬的健康管理中，同樣具有重要的價值。針對處於圍產期的母馬，獸醫可透過血球容積比與血糖等指標，監測母體營養代謝狀況；遇到難產緊急狀況時，乳酸數值可輔助評估灌流不足或缺氧情形；血球容積比則可提供貧血或失血的參考。另外，針對正值成長期的馬匹，定期進行三酸甘油酯與血糖檢測，可作為及早發現胰島素阻抗與蹄葉炎風險的參考數據，提前採取適當的健康管理措施。
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結論

馬匹乳酸數值不僅是衡量運動訓練成效的重要指標，評估訓練強度是否合適、恢復速度是否正常，也是在臨床上作為診斷循環與組織灌流狀況的依據。使用精準的監測工具，可以即時掌握馬匹健康狀態。勤立生物科技旗下品牌SANcheck推出的StrideVet 4in1 Multi-Monitoring System為專業獸醫與馬主提供快速檢測、即時判讀與紀錄功能，提升馬匹健康照護的準確性。如果你想進一步提升馬匹健康管理的效率，歡迎與我們聯繫了解更多。

參考資料
How to Use Venous Blood Lactate Concentration to Guide Fluid Therapy in Adult Horses(AAEP)
Clinical Approach to Commonly Encountered Problems(Equine Internal Medicine)
Clinical evaluation of blood lactate levels in equine colic(Equine Veterinary Journal)
Analysis of blood and peritoneal lactate for predicting need for colic surgery and survival to discharge(Equine Veterinary Journal)
A lactate-guided conditioning programme to improve endurance performance(Equine Veterinary Journal)
Correlation of racing performance with blood lactate and heart rate after exercise in Thoroughbred horses(Equine Veterinary Journal)