【血糖機、血糖試紙完整操作流程】獨自在家也能輕鬆把關血糖！

不論你是糖尿病患者或是擁有家族病史，都要定期檢測血糖，除了去醫院做健檢之外，選擇百捷血糖機，讓你在家也能輕鬆把關血糖值，透過紀錄與觀察血糖的數值，及時發現身體的異狀，趁早預防疾病的產生，享受健康的生活！

哪些人需要追蹤血糖數值？

定期追蹤血糖數值，對每個人來說，都是自我健康管理的必要措施。其中有一些高風險族群，更需要透過定期血糖檢測，以預防疾病產生：

糖尿病患者&糖尿病家族病史

糖尿病是一種慢性疾病，如果沒控制好血糖值，可能導致心血管疾病、腎臟功能損害，糖尿病視網膜病變等疾病，最嚴重甚至會造成失明。因此，定期血糖檢測，對治療糖尿病的患者來說，扮演著絕對重要的角色；然而，不只是糖尿病患者需要注意血糖，如果家族中有糖尿病史，建議也要定期進行血糖檢測，才能提前發現問題，採取預防措施，防止病情惡化。其中，糖尿病依病因不同主要可分為以下兩種類型：

〈產品介紹： 體外診斷醫療器材－糖尿病照護〉

第一型糖尿病患者

第一型糖尿病是一種自體免疫性疾病，身體免疫系統破壞製造胰島素的細胞，導致胰島素缺乏。通常好發在兒童或是青少年身上，目前病因不明並無法完全治癒，需要注射胰島素來控制血糖。建議每天頻繁檢測血糖值，數量約在4-8次，可分為早晨空腹、三餐飯前、三餐飯後、睡前時檢測，以掌握血糖數值，並調整飲食、用藥劑量等。

第二型糖尿病患者

第二型糖尿病則是患者的身體無法有效利用胰島素，或胰島素分泌不足，好發在中老年齡層，發病原因主要是後天環境所致，像是肥胖、缺乏運動等因素。第二型糖尿病患者建議每天進行至少兩次的血糖檢測，從數值確認是否有飲食不當或是不良生活習慣，及時調整，降低併發症產生的風險。

肥胖或超重的人

肥胖或超重容易造成血糖過高，引發糖尿病或是其他疾病，透過血糖檢測可以提前發現異常數值，了解有哪些食物會影響血糖數值，進而調整飲食習慣，並且安排運動計畫，減重之餘也擁有更健康的身體！

高血壓患者

糖尿病患者是併發高血壓的高風險族群，長期過高的血糖容易傷害血管，引起血管病變，最後造成高血壓；而過高的血管阻力影響到腎臟的排水功能，體內的水分、鈉離子滯留，最後導致血壓升高。從上述可知，糖尿病與高血壓可能同時出現，這兩者最終都會引起心血管疾病，因此，定期做血糖檢測能夠降低發病的風險。

如何挑選血糖機？

血糖檢測作為健康把關的關鍵數值，我們需要擁有一台高度準確度且好上手的血糖機，市面上的血糖機品牌種類繁多，我們該如何從中挑選出最適合自己的血糖機？可以參考以下幾項要點，就能選出最符合需求的血糖機！

符合政府規範，準確度無疑慮

選擇血糖機的首要考量，莫過於提供精準的數值，擁有高度的準確度這樣才能控管血糖！因此挑選符合政府規範的血糖機使用起來較為安心，例如：國際標準ISO15197-2013、衛生署醫療器材許可證，或是美國FDA、歐盟CE等認證的血糖機。

普及率高，遇到問題好解決

血糖機每天都要操作好幾次，由於使用頻率高，會建議挑選普及率高的血糖機，除了血糖試紙比較容易購買之外，如果有遇到操作上的問題，也可以上網爬文搜尋到相關資訊。
〈相關說明： 儀器使用－常見問題〉

方便好操作，參考5大功能指標

除了第一型糖尿病患者年齡層較小之外，好發於中老年人的第二型糖尿病患者通常年齡較長，因此在血糖機的便利性上需要更加講究，為了讓長輩能夠更好上手，可以參考以下4大功能指標，評估需求挑選出最適合的血糖機。

體積小巧，方便攜帶

在規律時間檢測血糖以及紀錄，能夠更有效地追蹤數值，因此選擇體積小巧、方便攜帶的血糖機，讓檢測者隨身攜帶，就算是出門聚餐也能按照三餐檢測！

自動記錄數值

紀錄數值如果用手寫的方式多少會有誤差，進而影響到準確度，對於改善糖尿病可能會有不好的影響，附有自動紀錄功能的血糖機是個好選擇。

採血疼痛度低

每檢測一次都要採血一次，對於怕痛或是怕血的人都是一種煎熬，建議挑選採血針細一點或是需血量少的機型，都能大幅降低疼痛感。

自動校正、免調碼

當使用新的血糖試紙，如果忘記調碼，就會出現誤差極大的數值，然而，現在推出的新型血糖機有推出自動校正功能，機器會自動進行辨識，並進行調碼、校正，提升便利性之外，也讓數值更準確，減少誤差。

血糖機操作步驟

準備好血糖機之後，就可以在家進行血糖檢測了！按照以下步驟走，以及留意注意事項，就能避免浪費血糖試紙，或是操作錯誤以造成數值的誤差囉！

血糖檢測前準備

1. 用溫肥皂水將雙手洗淨，並將雙手擦乾。

2. 備齊測量工具：血糖機、血糖試紙、採血筆、採血針、酒精棉片、乾棉花。

3. 將採血針裝入採血筆，調整採血筆的刻度，以控制插入皮膚的深度，數字愈大代表越深。

4. 取出一張血糖試紙插入血糖機，血糖機偵測到試紙後會自動開機進入待測狀態；試紙拿取後須立刻蓋緊試紙瓶蓋，避免濕氣進入瓶內，使得其他血糖試紙受潮，影響準確度。

進行採血

1. 用酒精棉片消毒要採血的部位，建議採取指尖側邊的血液，可以減少疼痛感，也能降低血液採集不足的機率。

2. 採血筆貼住要採血的部位，按下按鈕進行採血。

讀取血糖數值

1. 擠出第一滴血後，用乾棉花擦去，避免皮膚表面殘留酒精干擾。

2. 擠出第二滴血，將血液接觸血糖試紙進血口，透過毛細現象吸入血液。

3. 靜待數秒後，血糖機螢幕便會顯示血糖數值。

血糖檢測結束後續整理

1. 用乾棉花在採血部位上加壓止血。

2. 將使用後的採血針集中在有蓋子密封的瓶罐中，帶至醫院統一做回收處理。

血糖正常值多少才算標準？

由上述可知，高血糖會導致糖尿病，甚至其他併發疾病，而血糖的正常值到底該如何判斷呢？帶你從空腹、飯後、糖化血紅素來判斷你的血糖是否介於正常值。

空腹血糖值

空腹血糖正常值範圍：70~100 mg/dL，若糖尿病患者的血糖值通常高於 126 mg/dL。若低於或是高於這個區間，代表體內胰島素功能不佳，沒有有效地控制血糖，通常糖尿病的前兆，會伴隨頻尿、體重減輕、易飢餓、食慾增加等症狀，可以判斷自身的血糖數值與前兆症狀是否吻合，如果有吻合情形，須及時就醫安排檢查。

飯後血糖值

空腹血糖正常值範圍：80~140 mg/dL，若糖尿病患者的血糖值通常高於 200 mg/dL。飯後血糖值指的是用餐完畢後兩小時的數值，進食的食物被分解後進入血液內，進而改變血糖值。

糖化血紅素

糖化血紅素正常值範圍：4~5.6%，若糖尿病患者的血糖值通常高於 6.5%。血紅素是內含在紅血球的一種蛋白質，被葡萄糖附著的血紅素則稱為糖化血紅素，通常用來評估過去2-3個月的血糖平均值。

血糖檢測注意事項

血糖機的推出，讓糖尿病患者在家就可自行檢測血糖，雖然血糖機相當便利，但操作時也要留意以下的注意事項，避免影響檢測準確度，導致錯過黃金治療期。

確認血糖試紙有沒有過期

如果發現血糖試紙已超過使用期限，建議不要使用，直接汰換。因為過期的試紙品質可能已經下滑，導致量測結果偏差過大，準確度不佳。

血糖試紙使用期限

由於放置血糖試紙的容器會被多次開合，即使快速地閉合瓶蓋，多少還是會有濕氣跑進去，建議在原廠建議的開罐後使用期限內用完，避免試紙受潮，影響檢測結果。

血糖機的檢測結果

血糖機的檢測結果通常會保留數天或數周，建議額外紀錄在筆記本、手機備忘錄或電腦上，除了觀察整體血糖數據變化外，也能提供給醫師參考，進而更有效控制病情。若使用的是有藍芽功能的百捷血糖儀，可以搭配「百捷多功能檢測管理App」，透過藍芽傳輸輕鬆上傳數據，紀錄血糖變化！

血糖機保存注意事項

妥善保存血糖機不僅能延長機器的使用壽命，也能避免檢測數值出現誤差。

1. 建議在初次使用時，仔細閱讀產品說明書，並且按照指示正確操作與保存，通常需要遠離高電磁波以及避免高溫，如太陽直射等環境。

2. 使用過程中，須避免血液從試紙插入口流入機器內部，可能會造成電路板受損。

血糖試紙保存注意事項

血糖試紙作為檢測血糖的重要角色之一，如果有一絲變質，就可能大大影響檢測結果，而有誤差的數值會導致無法及時發現異常。為了讓檢測結果更加準確，務必依照以下注意事項來保存血糖試紙：

• 密封保存：每次打開試紙瓶後，務必將瓶口密封，避免空氣灌入使得試紙受潮。

• 避免陽光直射：將血糖試紙存放在通風、陰涼處即可。

• 不可存放於冰箱：過於低溫的環境會導致試紙變質。

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由【勤立生物科技】推出的品牌「百捷BeneChek」，旗下推出多款血糖機。擁有符合歐盟法規要求的嚴謹規格、優於業界表現的產品性能、體積輕巧好攜帶、簡單易操作的功能、優惠價格、高品質售後服務等特點，近年「百捷BeneChek」已成為消費者心中的血糖機首選。

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結論

不論你是糖尿病患者或有家族病史，透過定期做血糖檢測，不但能讓你更了解自己身體狀況，還能及早預防疾病發生！盡早為自己的健康把關，從日常生活做起！【勤立生物科技】推出的百捷優善多功能檢驗系統、百捷優邁血糖檢驗系統，擁有多項國際醫療標章認證、體積輕巧好攜帶、方便操作且擁有高準確度，而優惠的價格更是深受糖尿病患者喜愛的血糖機唯一首選！馬上連絡我們，迎向美好生活，就從此刻開始！

參考文獻
<參考資料：血糖多少才OK？糖尿病問題多，醫師圖文解說>
<參考資料：這樣挑選血糖機準沒錯>
<參考資料：血糖機怎麼挑選最好？購買血糖機三秘訣>
<參考資料：量測血糖很重要！糖尿病衛教師傳授挑血糖機 3 關鍵>
<參考資料：在家血糖檢測：血糖機操作步驟、測血糖的前後須知>
<參考資料：了解血糖值標準：何謂正常血糖值？一次搞懂各種血糖標準！>
<參考資料：血糖正常值是多少？飯前飯後血糖、糖化血色素這樣看>
<參考資料：血糖正常值是多少？飯前空腹、飯後血糖標準值一次看>
<參考資料：正確使用血糖機，控制血糖好安心>
<參考資料：糖尿病正確量血糖-7步驟學會自我血糖檢測>